팔굽혀펴기를 할 때 메인으로 사용되는 근육은 가슴근육(흉부근)과 팔 뒤쪽 근육(삼두근)라고 합니다.^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...