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[질문] 팔굽혀펴기하면 어느근육이발달되나요

조회수 28 | 2010.06.10 | 문서번호: 12913045
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.10

팔굽혀펴기를 할 때 메인으로 사용되는 근육은 가슴근육(흉부근)과 팔 뒤쪽 근육(삼두근)라고 합니다.^^

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