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[질문] 똥배살과배살빼려면어떻게해야되나요???

조회수 962 | 2010.06.09 | 문서번호: 12900315
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.09

근력강화와 지방연소를 동시에해주셔야합니다. 식이요법은 물론이고 유산소운동중 줄넘기,파워워킹과 근력운동중 윗몸일으키기를 하시는것이 좋습니다.

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