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[질문] 걷기와달리기삼십분에소모되는칼로리는얼마나되나요??

조회수 71 | 2010.06.08 | 문서번호: 12895238
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.08

달리기(조깅,뛰기) 50kg기준 30분 184kcal 산책용(가볍게)으로 걷기는 30분에 63kcal정도입니다

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