몸무게55kg기준으로 줄넘기 운동강도를 보통으로 넘으시는 정도로 52분정도 하시면 501칼로기가 소모된다고 합니다.이용해주셔서 감사합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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