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[질문] 줄넘기몇번해야지살빠져요???

조회수 84 | 2007.06.07 | 문서번호: 177506
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.07

적어도 30분씩 일주일에 4번이상은 해주어야 합니다. 작심삼일이되어 하루이틀하고 그만두는것이 허다하니 살빼겠다는 의지로 계획을 철저히 세우시길바랍니다.

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