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[질문] 대변잘나오는법잘나오게하는법요

조회수 206 | 2010.06.06 | 문서번호: 12875271
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.06

대변이잘나오게하실려면일단물과식이섬유가많은음식물과유산균이많은음식(요구르트)을섭취하시고꾸준히운동을해주세요.패스트음식은삼가시는게좋습니다.

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