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[질문] 등산,조깅,줄넘기 이렇게유산소중 뭐가꾸준히하면제일살빼는데효과있을까요

조회수 46 | 2010.06.05 | 문서번호: 12860347
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.05

조깅추천드리구요 줄넘기는 쉽게 지치고 질리는운동입니다. 다이어트 실패 1순위 운동이기도 하구요.

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