지식로그
다이어트하려는데정말닭가슴살만먹어도되나요?하루에얼마나먹어야되나요??

[질문] 다이어트하려는데정말닭가슴살만먹어도되나요?하루에얼마나먹어야되나요??

조회수 39 | 2010.06.05 | 문서번호: 12857865

전체 답변:
[지식맨]  2010.06.05

닭가슴살만 드신다는건 단백질만 섭취하신다는 말이기때문에, 결핍증에 걸릴우려가있습니다. 일주일에 2~3번 저녁밥을 대신해 섭취해주시는것은 좋습니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.