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계단빨리올라갔다가내려오기 버피테스트 그런거하면 다리알생기나오??

[질문] 계단빨리올라갔다가내려오기 버피테스트 그런거하면 다리알생기나오??

조회수 116 | 2010.06.04 | 문서번호: 12852064

전체 답변:
[지식맨]  2010.06.04

버피테스트는 크게 알 안생깁니다 여성분이라면 더 그렇구요.계단오르내리기는 생길 수도 있으나.계단오르실때 발뒷꿈치부터 딛고 올라가시면 많이안생깁니다



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