점프는.종아리는탄력이좋은부위입니다.추천하는것은뒷꿈치들고계단오르내리기,런닝등을하세요.//모래위에서 제자리점프도 도움많이됩니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...