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[질문] 서서하는뱃살빼기운동아시나요? ㅋㅋㅋ

조회수 362 | 2010.05.31 | 문서번호: 12800109
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.31

아랫배를없애는가장좋은방법은다리근육이나허리근육과같이큰근육을사용해지속적으로하는걷기,달리기,자전거타기,수영같은유산소운동입니다.

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