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[질문] *특근육형허벅지는어떻해빼나요?

조회수 29 | 2010.05.29 | 문서번호: 12777231
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.29

다리나허벅지살빼는데가장좋은건걷기운동이라고합니다^대신보폭을크게해서빨리걸어야된다고해요!아니면누워서자전거타는것처럼다리를움직여보세요^^효과있어요

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