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[질문] 팔굽혀펴기 봉잡고하는게 바닥에서그냥하는거보다더덜힘들어요?왜요?

조회수 95 | 2010.05.28 | 문서번호: 12764481
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.28

봉 잡고 하는것보다, 바닥에서 하는게 더 팔을 아래로 향하기 때문이죠. 봉 잡고 하는건 좀더 팔 위치가 높죠. 그래서 발을 칠판같은데 올리고 하면 더힘들죠

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