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[질문] 운동하고나서바로물마시는거괜찮나요?

조회수 56 | 2010.05.27 | 문서번호: 12755487
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.27

운동하고 바로 물 마시는 것 괜찮습니다 운동중에도 목이 마르다고 느끼면 물을 마시는 것이 좋습니다 즉 갈증을 느끼시면 물은 드시는 것이 좋습니다

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