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[질문] 팔뼈가너무얇아요정말 굵어질수잇는방법제발..보조제품도좋구요

조회수 126 | 2010.05.26 | 문서번호: 12747515
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.26

뼈가 얇은걸 두껍게 할수는 없습니다. 하지만 지속적인 근육운동을 하시면 좋구요. 근육만들기 팔굽혀펴기나 윗몸일으키기와 같은 운동을 많이해주세요

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