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[질문] 유산소운동으로살빼면근육도같이빠지나요??

조회수 41 | 2010.05.25 | 문서번호: 12730808

전체 답변:
[지식맨]  2010.05.25

유산소운동을 한다고 근육이 없어지지는 않습니다. 단백질이 운동시에 에너지로 쓰이지만 그 양은 무시해도 좋을정도로 미미합니다.



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