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[질문] 앉아서할수있는뱃살빼는운동이뭐가이쓸까요?

조회수 64 | 2010.05.24 | 문서번호: 12726363
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.24

앉아서 운동하는 방법은 간단히 의자 및 이불을이용해서 하실수있습니다 뒤로 앞으로 위로 옆으로 쭉욱뻗고 동시에 목두 돌려가며 스트레치운동 하세요.

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