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[질문] *특잘못된자세로한복근운동때문에오른쪽복근이마니발달됫어요균형을맞추려면어캐해야?

조회수 25 | 2010.05.24 | 문서번호: 12723693
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.24

오른쪽팔꿈치를오른쪽무릎에닿게운동해보세요.왼쪽팔꿈치하고왼쪽무릎은안닿아도상관없습니다.균형이덜잡힌쪽으로 트위스트를하는게 중요합니다

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