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[질문] 하늘자전거 하루에 몇분정도해야다리살이 빠질까요

조회수 23 | 2010.05.23 | 문서번호: 12712897
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.23

안녕하세요.하늘자전거는조금만해도효과를톡톡히볼수있는운동입니다.개수로하기보다는시간을잡아좋고하시는게더효과가좋습니다.하루에30분씩해주세요^^

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