우선 턱과저작근육(볼근육)을 편하게 유지하시고요 입을가볍게 다물고있는상태에서의 성대를느껴봅니다., 그리고 편안히 바닥에 내려가있는 `혀`를 느껴보세요.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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