우선 턱과저작근육(볼근육)을 편하게 유지한다. 입을가볍게 다물고있는상태에서의 성대를느껴본다, 그리고 편안히 바닥에 내려가있는 `혀`를 느껴보자
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...