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[질문] 걷기운동할때 팔안흔들면효과없나요?

조회수 22 | 2010.05.22 | 문서번호: 12700818
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.22

팔을 흔들어야 숨쉬기도 훨씬 편해지고 체력도 더욱 보강할 수 있어요 :) 운동을 할때에 훨씬 효과적이죠!

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