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[질문] 음식조절을 하고 줄넘기하는것 만으로도 살을뺄수있나요??

조회수 19 | 2010.05.22 | 문서번호: 12695247
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.22

음식조절을특히잘하시면서줄넘기를하루2000~2500개정도하시면충분히살빼십니다.그외에걷기도같이해주시면정말좋다고하내요먹는것에따라운동량조절하심되요

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