지식로그
엉덩이살빠지는운동좀여

[질문] 엉덩이살빠지는운동좀여

조회수 16 | 2010.05.20 | 문서번호: 12678498

전체 답변:
[지식맨]  2010.05.20

발바닥을공위에올려놓고있다상상하고그다음공을발로굴려손쪽에가깝게함.이상태를유지하는것이힘들기때문에엉덩이를보다강도높게운동.30초간정지한뒤엉덩이를내림



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.