지식로그

[질문] 허벅지,엉덩이살빠지는운동

조회수 202 | 2008.08.19 | 문서번호: 4835077

전체 답변:
[지식맨]  2008.08.19

제가했던운동법인데요 방법은간단해요 의자에엉덩이만걸쳐앉아서 허벅지를붙였다가 벌렸다가를반복하세요 효과좋아요!



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.