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[질문] 배에힘주고노래를하는게복식호흡이에요?

조회수 21 | 2010.05.16 | 문서번호: 12637425
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.16

배에힘주는게아니구요^^단전에큰동굴이있다고상상하시면서숨을마셔주시면됩니다그럼자연스레공기가단전에서부터배까지차구요갈비뼈를양옆으로벌리면서배로호흡

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