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[질문] 헬스클럽다니면키안크나요?친구가 헬스하면키안큰다고해서궁금해졌어요

조회수 48 | 2010.05.16 | 문서번호: 12631066
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.16

헬스라고다다르지만지나친근력위주의운동은성장기청소년의성장을방해한다고합니다지금한창성장기이시라면근력보다는유산소위주의운동으로쑥쑥자라는게우선입니다

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