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[질문] 헬스하면키안크나요???시바애들이키안큰다고우겨요

조회수 31 | 2009.09.03 | 문서번호: 9544497
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.03

헬스라고다다르지만지나친근력위주의운동은성장기청소년의성장을방해한다고합니다.지금한창성장기이시라면근력보다는유산소위주의운동으로쑥쑥자라는게우선인것

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