생각하시는식이요법이 굶고 고구마먹고 그런거라면,이런거 안하셔도 운동만으로도 살빼기가능해요.하지만진짜햄버거피자먹을거다먹고살빼기에는 힘듭니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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