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[질문] 쭈그려앉아있어도 살빠져요?

조회수 16 | 2010.05.13 | 문서번호: 12600635
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.13

허벅지살을빼기위한방법으로는쪼그려앉기,계단오르내리기,런지워킹등이있습니다.벽에기대에쪼그려앉은자세로10~20분동안유지하는것입니다.

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