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시험전에는 몇시쯤 자는게 좋을까요??그리고 몇시간 자는게 좋을까요??

[질문] 시험전에는 몇시쯤 자는게 좋을까요??그리고 몇시간 자는게 좋을까요??

조회수 89 | 2010.05.09 | 문서번호: 12560976

전체 답변:
[지식맨]  2010.05.09

평균수면시간이7~8시간이구 이정도 자는게 제일 좋지만요^^* 개개인이 만족할수있는 시간이 가장 적당한 수면양인거같네요^^*



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