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[질문] 등산하면허벅지와종아리가두꺼워지거나근육이생기나요?

조회수 97 | 2010.05.08 | 문서번호: 12549259
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.08

저는등산에다이어트가많이도움이되었는데개인차이인것같아요.원래종아리에근육이많은사람은달리기,조깅등과격한운동은피하는게좋데요.꾸준한스트레칭이좋습니다.

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