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[질문] 줄넘기하면 허벅지랑종아리 가두꺼워지면서근육이생기나요?

조회수 178 | 2009.10.08 | 문서번호: 9966886
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.08

과하게한다면종아리가두꺼워지기보다는근육의발달로알이생깁니다.운동전후로충분한스트레칭을해주시고줄넘기외의운동과같이병행하여주세요

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