[질문] 두달동안하루2시간씩헬스를하면어느정도까지가늠발까요?몸짱이되나요?

조회수 19 | 2010.05.07 | 문서번호: 12534700

전체 답변:

[지식맨] 2010.05.07

올바른 방법으로 운동하신다면 좋은 체형으로 거듭날 수 있겠죠.운동 후 적절한 휴식이 좋다고 하네요.전문 헬스 트레이너와 상의하시는 것도 좋을 것 같습니다.

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