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[질문] 줄넘기후 다리알푸는가장좋은방법!!!!

조회수 110 | 2010.05.04 | 문서번호: 12491981
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.04

의자잡고다리최대한굽히기10회실시/다리를펴고상체힘껏숙이기10회반복 화이팅! 앉아서발끝을몸쪽으로당기는스트레칭을가볍게해주세요^^

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