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[질문] 칼로리소모가가장심한운동좀알려주에요

조회수 16 | 2010.04.30 | 문서번호: 12441152
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.30

칼로리소모상으론스쿼시강하게1시간하시는게제일소모가큽니다.1시간에819칼로리소모되네요.수영이나줄넘기도강하게할경우1시간에750~760칼로리정도

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