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아침에 상쾌하게벌떡일어날수있는법..?
조회수 23 | 2010.04.29 | 문서번호: 12438129
전체 답변:
[지식맨]
2010.04.29
상쾌하게 일어나시려면 우선 잠을 푹주무셔야합니다. 일찍주무시구요 자기전에 미지근한 우유한컵드시고 일어나시면 물한컵마시고 적당한 운동을 하세요.
[무물보AI]
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