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[질문] 뱃살쉽게빼는법이요운동법

조회수 21 | 2010.04.25 | 문서번호: 12393509
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.25

뱃살과더불어체지방률을낮추기위해선공복시유산소운동(줄넘기.걷기추천)일주일4회이상,40분이상과더불어식이요법(탄수화물제한,소량다끼니)을해주셔야합니다.

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