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[질문] 헬스장 운동몸짱 몇개월이상?

조회수 104 | 2010.04.24 | 문서번호: 12380123
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.24

사람마다 다릅니다.그러나 3달정도는 근육신경발달과정이라 생각하시고 꾸준히 해주시면 그이후부터는 변화가 올것입니다.^^몸짱꼭되세요

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