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[질문] 줄넘기오백번하면 대략 얼마정도의칼로리를소비할까요??

조회수 45 | 2010.04.22 | 문서번호: 12360321
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.22

줄넘기뿐만아니라모든운동은횟수보다운동시간,강도,체중에따라칼로리차이가있습니다.줄넘기)운동강도:보통/운동시간:30분/체중:60kg기준으로[315kcal]입니다.

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