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[질문] 자전거를열심히타면 뱃살이빠지나용??

조회수 119 | 2010.04.21 | 문서번호: 12348320
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.21

자전거타기는심폐기능을강화하는데매우효과적인유산소운동입니다생각보다소모칼로리가많아서비만예방에도좋고다리회전을많이하다보니허리도유연해지고살도빠져요

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