가만히 서서 다리를 뒤로 올렸다가 내렸다가 양쪽 20회씩 반복하세요. 그러면 힙업두 되구 엉덩이도 작아져요~!!, 행복한 하루 되시구요. 언제나 지식맨과 함께!
당신은 어느 그룹입니까?