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[질문] 춘곤증을 이기는법!!!!!!?

조회수 20 | 2010.04.17 | 문서번호: 12309310
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.17

운동부족과로하면심해짐,유산소운동과비타민섭취,커피음주흡연피하기,아침을거르지말고일정식사량유지,가벼운운동규칙적으로,낮잠10분만자도충분,환기자주시키기

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