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[질문] 단시간을자더라도숙면취하는방법좀알려주세요

조회수 60 | 2010.04.16 | 문서번호: 12299412
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.16

좋은숙면을위해규칙적인생활을하시고간단한스트레칭을하는것이좋습니다.잠자리에들기전땀흡수가되는면잠옷을입으시고자신에게맡는베게를선택하세요^ㅡ^

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