지식로그

[질문] 불면증을고칠수잇는가장좋은방법이모예요?

조회수 32 | 2010.04.15 | 문서번호: 12293760
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.15

정신적인 불안감을 먼저 해결 후 잠자기전에 20분정도 더운물샤워하시구요,정기적으로 저녁에 이완요법 즉,명상이나 근육이완,복식호흡법등을 꾸준히 해보세요~!

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 농정액증을고칠수있는방법
[연관] 홍조증을고칠수있는방법이있나요
[연관] 불면증을고치는법?
[연관] 남자친구의우유부단한성격을고칠수있을까요 가장좋은방법은?
[연관] 돈버는가장좋은방법이모에요
[연관] 야뇨증을고칠수있나요?
[연관] 조루증을고칠수있나요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?