7,8시간은잠자리를떠나지말것/1주일동안은매일같은시간에일어날것/이른오후부터는카페인성분이든음식을피할것/취침시간바로전에는음식이나담배,음주는피하세요^^
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?