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늦게자고키크는법이랑집중잘하는법

[질문] 늦게자고키크는법이랑집중잘하는법

조회수 58 | 2010.04.14 | 문서번호: 12278333

전체 답변:
[지식맨]  2010.04.14

농구.줄넘기.스트레칭등을 많이 해주세요.관절에 무리가 가는운동.과도한운동은피하고 성장호르몬이 분비되는 밤에숙면하시고 단백질.칼슘함유음식많이드세요



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