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[질문] 늦게자고일찍일어나는법

조회수 70 | 2009.03.12 | 문서번호: 7406533
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.12

아침산책같은꾸준한운동해주시고요몸에좋은음식많이드세요솔직히정신력이관건입니다!!잠깨는법은목뒤어깨주무르기,찬물세수,스트레칭등이있답니다

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