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[질문] 달리기잘하는법과!!체력좋아지는법알려줘요

조회수 38 | 2010.04.09 | 문서번호: 12220314
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.09

달리실 때 몸을 앞으로 기울이시고, 다리는 가슴까지 끌어올려 힘껏 달리세요.호흡은 후후 하하이렇게!글고 체력은 운동장 5바퀴를 천천히 매일 꾸준히 도세요

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