비타민을 섭취하시고 스트레스를 줄이시길바랍니다. 잠깐의 조깅, 가벼운 스트레칭, 사우나, 음악감상등도 피곤함 해소에 도움이 된다고 합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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